黑豆（1小把），薏仁（3把），大米（2把），黑芝麻（1小把），核桃或花生（2个），红糖

中午就泡好，晚上开始熬粥，大概10几分钟水变粘稠的时候就可以了，关火，盖上盖子闷。第二天早上加点水，放红糖，热两分钟就ok了！

初秋，送给了她一条围巾。淡色的豹纹配上她的笑容，真是一幅美丽的画面。

终于，在满大街都是iphone并且已经快让人厌恶的时候，我也成为了用户之一。

机缘巧合之下，收到了一个1代iphone（特别感谢好友johnny）。经过一系列刷机之后，终于也用上了梦寐以求的手机。之后几天从91上下了一堆软件，微博，杂志，游戏等等。上下班打开手机看看新闻，等待时看看杂志，心里觉得这才是现代生活。

美好的生活总会让人付出些代价，彩信账单如约而至，上月流量费83，瞬间崩溃了。之前流量费稳定在每月5-8元，仅仅半个月居然一下翻了十倍，天啊。那些移动生活的画面此时简直成为了笑柄，什么微博，杂志，邮箱等等一律关闭……当个ipod使也不错。有人推荐我换号，以享受每个月百兆甚至千兆流量，我只能说，我还未做好与这台智能手机分享生活。

很久没有来更新博客了，似乎都忘了有这个房间的存在。。登陆后就看到50多条垃圾评论，删之。

这次更新，却是又要和一个游戏说再见了，把装备拆分了给了游戏里的朋友，然后效果全开截图留念—平时都敢这么开的，生怕一到怪多的地方直接弹出错误报告崩溃退出。和以往一样，我留下了人物最美的一面，来纪念这段和她一起走过的日子。

数年后，我们又一起来到了师大的篮球场。多少年了？我想无论如何也有7、8年了吧。

可能是时间来的不对，我们足足等了一个多小时才有比赛打。并且一上来就是比赛，没有任何热身。自从3月份大病后，还未有过这么激烈的运动呢。很显然，我的身体无法适应这种强度的对抗，首局直接就悲剧了。

下场的时候，我反省着自己。根据自身情况做了调整，既然进攻无从下手，那么就又防守做起吧。于是在接下来的几轮，我把天赋重置为拦截，利用多年的打球经验告诫抵挡，还真适应了比赛。虽然最后还是跑不动了，但也没有再悲剧下去。

酣畅淋漓的一场球，让我对身体状态又有了些许自信，也许奔跑在场上也是一种发泄方式，尤其在这挑战与机遇并存的四月。