黑豆（1小把），薏仁（3把），大米（2把），黑芝麻（1小把），核桃或花生（2个），红糖

中午就泡好，晚上开始熬粥，大概10几分钟水变粘稠的时候就可以了，关火，盖上盖子闷。第二天早上加点水，放红糖，热两分钟就ok了！

初秋，送给了她一条围巾。淡色的豹纹配上她的笑容，真是一幅美丽的画面。

11赛季欧冠决赛负于巴萨后鲁尼安慰小豌豆

决赛过去几周了，又一次和大耳朵杯擦肩而过。小豌豆正常比赛被冻结，小胖虽有出色发挥但也无法改变结果。

不再多说什么，我们还会回来的。

冲向冠军吧曼联

回看上次关于红魔的日志，还要追溯到3月底。那时候红魔正面临本赛季艰难时刻，但在伟大的佛格森带领下，我们用并不出色的阵容创造了佳绩，国内不仅把“该死的利物浦”拉下马，更是站在了欧洲的最高荣誉舞台上。

两年前罗马的痛苦回忆令我至今记忆犹新，那是一个心碎的夜晚，但是每一个有着Believe信仰的人都知道，总有一天我们会回来。幸运的是我们并没有等待太久，不谈什么复仇，没有太多的历史情结，我只想说，红魔，夺回属于你自己的东西。

29号，温布利见。